Kirtan – musikmeditation

Kirtan är en meditationsform där vi sjunger och spelar musik för att det är roligt och trevligt att vara tillsammans, men också för att väcker känslor som glädje, samhörighet och inre stillhet. Kirtan är också en viktig del av bhaktiyoga, ”the Yoga of the Heart” och används för att balansera känslor. I kirtan använder vi oss av traditionella indiska mantras.

Mantra betyder ”befrielse av sinnet” ord och stavelser som när de upprepas kan få sinnet att släppa taget om vardagens bekymmer och upprepande mentala mönster. När dessa tankemönster upphör blir sinnet stilla och tyst. I denna tystnad infinner sig känslor av frid och sann glädje. Effekten av mantra fortsätter ofta under dagen och hjälper oss till en större grad av medvetenhet.

Syftet med kirtan är att komma in i meditationstillståndet för att etablera en kommunikation med vårt innersta väsen. Kirtan är en mycket viktig del av det dagliga ashramlivet i Indien och andra delar av världen.

”Musik är så kraftfullt att det kan befria ditt jag. Genom kirtan kan du nå den högsta punkten av andlig upplevelse.”
– Swami Satyananda

Efter kirtan fikar vi. Kostnadsfritt. Du behöver inga förkunskaper.

Anmälan

Kirtan - musikmeditation

Kryssa i och fyll i dina uppgifter. Tryck sen på skicka.

Yogafest – Guru Poornima 21 juli

Guru Poornima infaller på fullmånedagen i juli månad och vi firar vår inre och yttre guru. Guru betyder den som lyser upp i mörkret eller den som leder från mörker till ljus och är en benämning på de mästare som är här för att dela kunskap till oss andra så vi kan få kontakt med vår egen inre visdom. Den visdom som visar oss hur vi kan leva ett liv i harmoni, glädje och balans.

Schemat för dagen ser ut ungefär så här (kan ändras).
kl 15 – ankomst
kl 15.30 – Ceremoni
kl 16 – Havan – eldceremoni
kl 18 – Mat (knytis)
kl 19 – Kirtan
Vi fortsätter med kirtan eller samtal så länge vi vill.

Plats: Vid lantligt torp strax utanför Katrineholm. Adress fås vid anmälan. Samåkning kan ske från Katrineholm.
Vi är utomhus. Skulle vädret inte tillåta det hittar vi en plats inomhus.

Anmälan

Yogafest - Guru Poornima

Kryssa i och fyll i dina uppgifter. Tryck sen på skicka.

Lavandula Yogaskola

Yoga i Katrineholm

Tallbacken 8, Nävertorp, Katrineholm

Epost: lena@yogakatrineholm.se

Telefon: 070-874 62 96