Yoga & Semester

på Gotland

6-12 september 2027

På Gotland hittar du varierad natur med vackra stränder, trolska skogar och klapperstensfält med raukar. Kombinera en Gotlandsupplevelse med yoga, vackra naturupplevelser, avslappning och tid för återhämtning och uppladdning inför hösten och vintern.

Vi bor en mil norr om Visby på Villa Salthamn i en 70-talsvilla i tre plan med en enastående utsikt över havet åt väster och det är fem minuters promenad ner till stranden. I huset finns inomhuspool, bastu, flera allrum, biljardbord och massagerum. Salthamn värnar om naturen och strävar efter att leva efter permakulturens principer. Vi får mycket av våra råvaror till maten från deras fantastiska odlingar.

Vi gör morgonyoga (asana, fysiska övningar och pranayama, andningsövningar) följt av en stadig frukost då du även kan packa en utflyktsmatsäck om du vill.

Efter det är det fri tid att göra utflykter, vandringar i närområdet, spela golf, cykla, basta eller vila.

Det är gångavstånd till Lummelundagrottan och Krusmyntagården med omgivande strandnära skogar. Bara att vandra längs stranden är en fantastisk upplevelse. Om du kommer med bil är det nära till andra vackra vandringsleder längs stränder, skogar eller gotländska ängen. Det är cykelavstånd till Visby med dess vackra sagolika charm. Bussen tar dig till både Visby och andra sevärdheter.

Under sen eftermiddag fortsätter vi med Yoga Nidra (djupavslappning) och meditation. Efter middagen, under den Gyllene timmen, eller skymningstimmen, är det en upplevelse att promenera längs med stranden eller sitta i villan på terassen eller de stora fönstren och se solnedgången.

På kvällarna ses vi framför brasan för diskussioner och mantrasång.

I köket har vi Karin som lagar underbar vegetarisk mat, med ekologiska råvaror i alla möjligaste mån, kryddad med mycket kärlek och glädje. Det är en fröjd att passera köket, som är hjärtat i huset, och prata några ord med Karin som älskar människor och matlagning.

Praktisk info

Plats: Villa Salthamn, 1 mil norr om Visby - läs mer här
Datum: 6-12 september 2027
Pris: 12.600:- inklusive kost & logi.
Early Bird: 11.600, full betalning senast 31 maj 2027
Kursledare: JayAtma (Lena) & Maitreyi

Båttider med Destination Gotland

Boende: tvåbäddsrum, några enkelrum kan erbjudas. Tilläggspris för enkelrum: 1500:-.
Det finns fem toaletter och duschar i huset.
Lakan och handdukar ingår i priset.

I köket har vi Karin som lagar underbar vegetarisk mat åt oss.

Max antal deltagare: 12

Betalning & avbokningsvillkor: Anmälningsavgift 2.500:- betalas när du fått svar att du har en plats på kursen. Den är inte återbetalningsbar. Resterande avgift betalas senast 1 juli, eller 31 maj vid early bird-pris. Efter 1 juli sker återbetalning endast vid inställd kurs. Vid anmälan efter 1 juli sker betalning av hela kursavgiften så snart som möjligt.

Antalet platser är begränsat. Kursen förutsätter ett minimum av 6 deltagare. Om deltagarantalet understiger 6 deltagare kan kursen komma att ställas in.

Skulle du ha oturen att bli sjuk
Kolla med ditt försäkringsbolag om du har något skydd där, till exempel via hemförsäkringen. Vissa försäkringsbolag ger dig ersättning för förlorad avgift vid uppvisandet av ett läkarintyg.

Ur kursens innehåll:

  • Asana (kroppspositioner) för att balansera kroppen.
  • Pranayama (andningstekniker) för att frigöra energi (prana), så den kan användas till det som är positivt.
  • Yoga nidra (liggande avslappnings- & meditationsteknik) för att lösa upp djupare blockeringar i kropp och sinne.
  • Meditation (sittande) för att lära känna och förstå sinnets natur.
  • Inspirerande diskussioner för att inkorporera yoga i livsstilen.
  • Mantra för att stilla sinnet och väcka inre glädje.

Varmt välkommen till Gotland för yoga & semester

ANMÄLAN YOGA & SEMESTER PÅ GOTLAND 2027

Kryssa i rutan och fyll i dina uppgifter. Kom ihåg att kryssa i rutan att du läst våra villkor. Tryck sen på skicka. Du skickas då till en bekräftelsesida. Om det inte händer prova anmäl dig igen eller skriv till lena@yogakatrineholm.se

Lavandula Yogaskola

Yoga i Katrineholm

Tallbacken 8, Nävertorp, Katrineholm

Epost: lena@yogakatrineholm.se

Telefon: 070-874 62 96

Nyhetsbrev